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San Juan Ikastetxea
ALEXIA

Mindfulness en el aula

Mindfulness en el aula

Después de varios años de formación de nuestro profesorado, los beneficios de las prácticas Mindfulness llegan a nuestras aulas. Según muchos estudios la relajación y el  Mindfulness, además de tener un impacto positivo en numerosos aspectos de la salud corporal y psicológica de los alumno/as, mejoran la motivación para el aprendizaje, el desarrollo de las habilidades y procesos cognitivos, las competencias emocionales y facilita el desarrollo interior. Lo que estamos comprobando es que mejora el clima social del aula y que disminuye la conflictividad. ¡Por lo que seguiremos trabajando en ello!

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